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802金沙·仅需一分钟就能缓解头痛!这个让外国友人惊叹的“点穴神功”,真的靠谱吗?
时间:2020-01-11 16:57:07 点击:3608次

802金沙·仅需一分钟就能缓解头痛!这个让外国友人惊叹的“点穴神功”,真的靠谱吗?

802金沙,这段时间,一位名叫elizabeth hayes的外国网友在社交网站上分享了一个缓解头痛的方法,引发了大家的关注。

elizabeth hayes写道:

“这个小夹子今晚救了我一命。我差不多12个小时前就开始一阵阵的偏头痛,很快就到了我无法忍受的程度。我已经用尽了所有往常缓解偏头痛的药物和方法,但是没用。然后我上网看到这么一个方法:用夹子夹住食指和拇指间的虎口。我试了,一分钟之内头痛就有所缓解,20分钟后头疼居然减退了一大半!!!虽然不知道什么神奇的原理,但还是分享给你们试试吧……”

据hayes说,她用一个夹子夹住了食指和拇指间的虎口,一分钟之内头痛就缓解了。

这个“神奇”的方法顿时火了起来。夹子夹虎口,真能一分钟就缓解偏头痛?这个操作是什么原理?快报记者联系了浙江省中医院针灸科莫晓枫、杭州市中医院针灸科王延武为大家解读。

这是一个什么“神奇”穴位?

浙江省中医院针灸科莫晓枫博士告诉记者:“外国网友用夹子夹的部位,应该是合谷穴的位置,在治疗偏头痛时是常规取穴都会用到的。”

杭州市中医院针灸科副主任中医师王延武也提到,合谷穴是十二经络中手阳明大肠经的原穴,也就是气血比较充足的地方。中医上说“经脉所过,主治所及”,手阳明大肠经从手走头,按摩、针灸该穴位时产生刺激,可疏通经脉,调和气血,起到缓解症状的作用。“如手阳明大肠经经过下牙龈,因此下牙疼痛时按合谷穴几分钟,疼痛会减轻。”

按穴位的确能缓解疼痛效果因人而异

这个外国妹子夹住合谷穴之后,一分钟内头痛就缓解了。莫晓枫分析,合谷穴属于多气多血特性,对很多头面部症状改善还是有益的。这个妹子应该是经络敏感体质,所以夹了虎口部位后很快见效,但这应该是属于个例,一般来说,合谷穴都要根据不同证型配合相应的穴位,才能达到缓解、治疗偏头痛的疗效。

“偏头痛有很多种,比如遗传性偏头痛、紧张性偏头痛、神经性偏头痛、服用避孕药等药物引发的药物性偏头痛等等。”王延武说,具体不清楚这个网友的偏头痛是哪种类型,看效果推测是受凉头痛、神经性偏头痛或是女性痛经等引起的偏头痛,在这种情况,对穴位按摩、刺激,能起到疼痛缓解效果。但他提醒,如果持续出现头痛症状,还是要尽快就医,排除肿瘤等其他因素。

有的穴位多按还能美容日常保健记住《四总穴歌》

“以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下就是合谷穴。”王延武说,如果出现急性头疼,可尝试下这种方法来缓解疼痛,推荐用“三个10”法:按合谷穴10秒钟,力度要使穴位有酸胀感,连续做10次,且每次间隔10秒钟。

王延武还说,女性也可以每天按摩下这个穴位,合谷穴多气多血,起到美容作用。

王牌对王牌

除了合谷穴外,日常按压身上一些穴位也能起到保健作用,比如很多人遇到晕车,会有想吐的感觉,可以按压内关穴,以调节血压、宽胸止呕。

至于日常保健,王延武送给大家一首《四总穴歌》:

“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。”

“肚腹三里留”,人体腹部的疾患,可选足三里穴为主治疗。

“腰背委中求”,人体腰背部疾患,可选委中穴为主治疗。

“头项寻列缺”,人体头颈部的疾患,可取列缺穴为主治疗。

“面口合谷收”,人体头面部的疾患,可取合谷穴为主治疗。

最后,王延武还想提醒大家,保证良好的生活方式,适当运动、锻炼,保持良好心态更为重要。

见习记者 | 陈彦汝 张煜锌

通讯员 | 于伟 徐尤佳

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